日焼け止めのパッケージに書いてあるSPFやPAの意味、内容成分を理解して、自分にぴったりの日焼け止めを選びましょう。また、落としやすく毎日使用しやすい商品、絶対焼けたくない日に使用すべき商品、成分が優しく赤ちゃんにも使用…

イチゴ鼻が気になっている方、毛穴の黒ずみ（ブラックヘッド）が気になっている方には絶対に取り入れてほしいスキンケア、それが酵素洗顔となります。酵素洗顔とは何なのか、酵素洗顔に含まれる内容成分、酵素洗顔商品を選ぶ際の見るべき…

ミューイングはイギリスの矯正歯科専門医であるマイク・ミュー先生が提唱している、舌の位置の矯正法です。舌を正しい位置へ置くだけで骨や歯、表情筋を正常な位置へ導くことができ、二重アゴ、出っ歯、顎の後退、顎なしなどに対して整形…